Projeto Siga Remando What's Up

Projeto Siga Remando


Neste último final de semana durante o Big Pool Day foi lançado oficialmente o projeto Siga Remando, idealizado e coordenado pela treinadora Marcela Sottile, o projeto vêm para somar com skatistas de todo o país.

O projeto já era uma vontade antiga da treinadora, mas tomou forma quando a treinadora começou a atender skatistas da região do Vale do Paraíba de maneira voluntaria há dois anos atrás, os interessados foram aumentando, as mensagens na internet com dúvidas se tornaram muito frequentes e ela percebeu como a necessidade de informação sobre assuntos ligados a preparação física e saúde do skatistas era grande.

Projeto Siga Remando

Alongamento no Pavilhão (Elisa Volland)

O objetivo principal do projeto é trazer mais bem estar e longevidade para o skatista, é potencializar o corpo e a mente para continuar praticando a atividade que mais gostam por muito tempo, seja para competir e trilhar uma carreira ou se divertir nas sessões com os amigos” destaca a Treinadora.

O projeto funciona com algumas frentes de trabalho, a primeira é uma plataforma de informação na internet – site, instagram e Youtube que irão conter uma série de dicas e informações sobre assuntos como prevenção de lesões, treinos, alimentação tudo totalmente voltado para o público do skate, entrevistas com especialistas, além de depoimentos de skatistas que já treinam estão entre os conteúdos que vem por aí.

Projeto Siga Remando

Leo Nego recebe atendimento durante o Big Pool Day (Elisa Volland)

Dentro site será lançado também um e-book com uma lista de exercícios de alongamento, aquecimento e fortalecimento para os skatistas, tudo feito sem equipamentos para justamente poder ser realizado por todos, o download será gratuito e será lançado a partir do mês de agosto.

Além do conteúdo on-line o Projeto funciona com aulas presenciais na cidade de São José dos Campos no Centro da Juventude, famosa pista do Pavilhão. Nas aulas a treinadora atende pessoalmente os skatistas com treinos funcionais que trabalham tudo que o skatista precisa para prevenir lesões e melhorar a performance no skate – força resistência muscular, equilíbrio e propriocepção, mobilidade e flexibilidade.

O Projeto ainda oferece um formato de evento com Palestra informativa + Best Trick que será levado para várias cidades nos próximos meses, sempre com o objetivo de falar sobre vida saudável, bem estar e cuidados com o corpo e mente dos skatistas, tudo com uma comunicação muito próxima, além de dicas simples e práticas que podem ser encaixadas facilmente na rotina.

Para acompanhar todo o conteúdo, saber mais sobre os treinos presenciais e data das palestras acesse www.sigaremando.com e no instagram @sigaremando

Projeto Siga Remando

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Por Redação Tribo Skate
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